| Autor |
Wiadomość |
| AnkaL91 |
 Wysłany: Wto 9:23, 02 Sie 2016 Temat postu: |
|
| Oj ja mam trochę inny problem. Za mało czasu na sen. Jak się kładę to od razu zasypiam jak zabita, trudniej się obudzić. |
|
 |
| alient45 |
| Wysłany: Śro 12:27, 27 Lip 2016 Temat postu: |
|
Spróbuj się trochę zmęczyć przed snem, pobiegać czy coś  |
|
|
| Mimima89 |
| Wysłany: Pią 21:25, 20 Maj 2016 Temat postu: |
|
Nie mogę w to uwierzyć, muszę sama spróbować  Mam wrażenie, że i tak by się to nie sprawdziło, bo nie mogę często zasnąć prawie pół nocy... |
|
|
| mouldychar |
| Wysłany: Wto 9:29, 17 Maj 2016 Temat postu: |
|
| to na prawdę pomaga ? |
|
|
| Stoneage |
| Wysłany: Czw 19:51, 21 Kwi 2016 Temat postu: |
|
| spedzaj w sypialni tylko okreslona liczbe godzin |
|
|
| celsiusteena |
| Wysłany: Śro 10:55, 20 Kwi 2016 Temat postu: niregularny sen |
|
| ostatnio doskwiera mi nieregularny sen, jak sobie z tym radzić? |
|
|